人生就是一种修炼:你不可不看的心理调节书

作　　者：汪向东 著

出 版 社：江苏文艺出版社

内容简介

人控制世界，而心灵则控制人。

每个人都需要面对内在的自我。

每个人生只有在不断的心灵修炼中才能得到升华。

摆脱沮丧、孤独、自卑、叛逆、焦虑、猜疑、攀比等负面情绪，拨云见日，我们终将找到生命中的阳光、喜悦、快乐和幸福。

你真的了解自己吗？当你心理出现问题，或者是当你的追求与幸福成反比的时候，或许需要回归一下内心。

全世界有80%的人曾经或者正在被心理问题困扰。自私、虚荣、猜疑、嫉妒；烟瘾、酒瘾、赌瘾、购物瘾；甚至是厌食症、嗜痴症、抑郁症?强迫症......当你遇见心理副作用，请不要逃避！因为科学统计，全世界至少有80%的人和你一样曾经或者正在被心理问题捆扰，你需要做的就是将这些作为人生的必修课！其实，人生本来就是一种修炼！